Progeto Férias!

 

Segunda, com a ajuda de Deus, começo firme o "Projeto Férias!".

Estou com 83,5Kg aproximadamente e a meta é enxugar o máximo de quilos possível.

Tenho mais ou menos dez semanas e queria muito eliminar uns 20kg.. hehehe...

Sei que não é saudável, e minha meta real é reeducar minha mente porque a mente manda no corpo.

Tendo consciência do que devo ou não comer, quando posso ou não dar uma fugidinha da alimentação saudável, conseguirei chegar e manter o meu peso ideal.

Mente magra já!